血淤體質怎麽調理？
健康咨詢描述：
我每次來月經的時候痛經症狀都很嚴重，月經中還有暗紅色的血塊，聽說這是因為我是血瘀體質，我想知道血淤體質怎麽調理？
健康問答/315℃/2025-06-21 02:51:14
病情分析、指導意見及優質解答：
平時患者要注意鍛煉身體，多運動，促進體內血液循環。日常飲食中要多吃洋蔥、木耳、胡蘿卜、紫菜、玉米、橙子等具有活血化瘀功效的水果蔬菜，不要吃生冷寒涼的食物。血瘀體質的患者主要是由於氣血瘀滯，血液循環不暢引起的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）