喝紅茶的好處和壞處是什麽？
健康問答/186℃/2025-03-24 18:39:31
病情分析、指導意見及優質解答：
喝紅茶的好處有以下幾點：喝紅茶可以提神醒腦；對脾胃虛寒的人可以改善虛弱症狀；還可以利尿、清熱；還可增強腎髒血流量。壞處就是長期飲用會失眠、頭暈、心慌，紅茶還會抑製鐵的吸收，多喝會導致貧血。
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