喝紅茶的好處和壞處是什麽?
健康問答/193℃/2025-03-24 18:39:31
病情分析、指導意見及優質解答:
喝紅茶的好處有以下幾點:喝紅茶可以提神醒腦;對脾胃虛寒的人可以改善虛弱症狀;還可以利尿、清熱;還可增強腎髒血流量。壞處就是長期飲用會失眠、頭暈、心慌,紅茶還會抑製鐵的吸收,多喝會導致貧血。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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喝紅茶的好處有以下幾點:喝紅茶可以提神醒腦;對脾胃虛寒的人可以改善虛弱症狀;還可以利尿、清熱;還可增強腎髒血流量。壞處就是長期飲用會失眠、頭暈、心慌,紅茶還會抑製鐵的吸收,多喝會導致貧血。
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宜吃清淡有營養,流質的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,麵片,米粥、素麵生、素掛麵、素餛飩這類的食物,可以吃少量碎軟菜、水果,用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調。要絕對禁酒,別吃食油膩性食物,油膩食物不易消化。...
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