這個是不是得了抑鬱症？
健康咨詢描述：
我白天在學校很開心，我還是大家的開心果，可是晚上我就哭，我自己一個偷偷的哭，因為很小很小的事情我都可以哭出來，晚上的心情很不好，我的睡眠還可以，每天晚上我都要做夢。
健康問答/499℃/2024-03-16 11:14:33
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，請問這種情況有多長時間了？建議到醫院的身心科看一下。不要給自己過多的壓力就會放鬆。自我調養至關重要，做最感興趣的事、有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。
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