經期肚子痛怎麽辦？

健康咨詢描述：

一覺睡醒之後大姨媽突然來了，上完廁所之後小肚子一陣陣的疼痛，還覺得胃不舒服不想吃飯，請問經期肚子疼應該怎麽辦？

健康問答/138℃/2025-05-16 17:24:41

您好，女性痛經大部分是生理性的反應，一般是因為子宮小血管痙攣引起的，建議您可以多喝一些紅糖水，適當的進行腹部保暖，注意休息避免勞累，疼痛嚴重患者可以適當口服止痛藥緩解，胃部不適可以適當的吃一些米粥之類易消化的食物，平時要注意保護子宮不要受寒，不吃生冷食物。

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