吃腰果有什麽好處？
健康問答/450℃/2024-06-05 12:57:41
病情分析、指導意見及優質解答：
腰果中含有豐富的蛋白質、油脂、礦物質和維生素。經常吃些腰果，可補充人體每日所需的蛋白質、維生素和微量元素，但腰果中油脂和碳水化合物較多，多吃也不利於體重的控製，而且會使體內油脂過多。
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