健康咨詢描述：
最近這段時間我有些便秘，為此我很苦惱。昨天我聽說空腹吃香蕉可以改善便秘，但是我擔心會對身體不好，所以想來請問專家空腹吃香蕉可以嗎？
健康問答/550℃/2025-03-24 00:37:01
空腹不可以吃香蕉，建議你用其他水果代替或者吃些熱量較低的食物。人在空腹的時候，腸道內沒有食物殘留，如果此時香蕉進食人體胃部，其中所含的維生素A及鉀離子會刺激腸胃蠕動，造成胃部不適的現象發生。
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