經期吃什麽可以去濕氣？
健康問答/704℃/2025-03-14 18:05:51
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間女性可以食用紅豆，經常食用紅豆不僅可以祛除濕氣，還可以起到補血益氣的功效。另外還可以食用薏米，因為經常食用薏米可以起到健脾利水的功效，因此也可以祛除濕氣以及消腫，但薏米屬於寒性食物，有宮寒的女性避免食用。
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