健康咨詢描述：
我妹妹有點氣血不足，因為不怎麽運動導致現在她有點胖，我想知道應該怎麽樣給她減肥？
健康問答/423℃/2025-03-11 09:49:47
運動是最好的減肥方式，但是氣血不足的人過量運動會導致一係列的症狀，所以可以選擇散步、慢跑、瑜伽、打太極拳等方式，如果出現體力不支時，一定要及時的停止運動，可以使用紅棗燕麥粥、涼拌黑木耳、紅豆薏米粥這些補氣血能量又不高的食物食用，氣血不足的人減肥一定要有充分的睡眠時間，以免加重氣血不足。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
你好，抽動症的病因尚未闡明，近年的研究報道提示可能是遺傳因素、神經生理、生化代謝及環境因素在發育過程中相互作用的結果。建議及時治療。 提問人的追問 2018-01-18 13:30:47一般怎麽治療 回複人的回複 2018-01-18 13:36:24包括藥物的治療和心理治療，藥物治療一定要在專業醫生指導下。 提問人的...
正常情況下，女性的月經周期應該在28天到35天之間，並且每個女性的月經周期都是有規律的，隻要是規律的月經大多都是正常的。部分女性可能因為存在內分泌紊亂的情況，出現經期提前或者推遲，隻要不超過一周就不要擔心。...
您出現脖子左邊疼痛的情況，可能是因為您在近期長期保持同樣的姿勢引起的。也可能是由於您目前患有頸椎病等疾病造成的。建議您在近期可以對您的脖子部位進行按摩，緩解疼痛感。...