產後腰疼自己該怎麽調理？
健康咨詢描述：
我這剛生完寶寶，這腰疼怎麽辦，本來因為切口就很疼，現在腰也疼，太難受了，坐也不是，站也不是，應該怎麽辦？
健康問答/947℃/2025-03-12 20:24:44
病情分析、指導意見及優質解答：
因為在生產時，胎兒出子宮，導致骨盆以及脊柱變得鬆弛，從而導致腰疼，在產後要注意休息，避免總是彎腰給寶寶換尿布這些活動，平時不要經常躺在床上，要下床適當的活動鍛煉，恢複身體，產後也不要過早的穿高跟鞋。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）