女人月經期可以跑步嗎？
健康問答/303℃/2024-12-13 03:30:29
病情分析、指導意見及優質解答：
女性月經期可以做散步、瑜伽等輕柔的運動，但不宜做劇烈運動，劇烈運動容易導致月經量增多，也可能引發其他經期不適，跑步屬於劇烈運動之一，女性在月經期，尤其是月經量比較大時，最好不要跑步。
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