如何補氣血最有效的方法？
健康問答/484℃/2025-06-08 11:55:46
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血不足會導致人體出現頭發幹枯、麵色蒼白、神疲乏卷等現象，氣血不足的患者可以通過平時飲食進行調理，飲食中適量的多吃一些紅棗、桂圓、動物內髒、菠菜、豆製品等食物，還可以用黃芪、黨參、西洋參泡水代茶飲具有行氣補血的功效。
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