健康咨詢描述：
買了好幾個芒果回來，沒想到月經也來了，芒果不吃的話很容易變質的，請問經期可以吃芒果嗎？
健康問答/286℃/2025-03-14 17:59:43
經期是可以適當的吃些芒果的，但是不能過量。另外要注意如果有上火的情況出現，盡量不要吃芒果，芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效，芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病，芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。而且芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，對腎髒和清潔血液非常有益。
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