吃什麽排除體內濕氣?
健康問答/940℃/2025-03-11 14:29:47
病情分析、指導意見及優質解答:
赤小豆和薏米都具有消腫祛濕的作用,濕氣重的人,平時可以使用赤小豆和炒熟的薏米一起煮茶喝,也可以多吃冬瓜、綠豆、糙米、燕麥等食物,都具有祛濕的效果。加強運動,促進排汗,也有利於排出濕氣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/940℃/2025-03-11 14:29:47
赤小豆和薏米都具有消腫祛濕的作用,濕氣重的人,平時可以使用赤小豆和炒熟的薏米一起煮茶喝,也可以多吃冬瓜、綠豆、糙米、燕麥等食物,都具有祛濕的效果。加強運動,促進排汗,也有利於排出濕氣。
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