健康咨詢描述：
已經有半個月了睡不著，還總是出現焦慮的情緒。健忘、說話老重複、心煩。檢查說是得了抑鬱症，應該怎麽辦？
健康問答/211℃/2025-05-25 21:46:07
抑鬱症治療方法有很多，基本都是藥物治療結合心理治療。患者在治療抑鬱症的時候，要到正規的醫院檢查，然後積極配合醫生的規範治療，不要認為自己不正常，坦然麵對非常重要。平時應該要和家人或是朋友主動傾訴宣泄，不要把事情憋在心理。要多找一些自己感興趣的事物，轉移注意力，應該要培養自己的興趣和愛好。也可以適當的遵從醫生的指導，此時可以使用抗焦慮的藥物。
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