嚴重失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近好長一段時間都失眠，而且很嚴重，人都憔悴了很多，白天工作的時候也很沒有精神，請問醫生我應該怎麽治療？
健康問答/211℃/2025-06-29 09:16:01
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：對於嚴重類型的失眠，在治療上主要是先明確病因，再對症處理。建議：你現在可以考慮使用助眠藥物進行治，或者喝點安神補腦液，有助於緩解你的症狀，其次要養成健康的生活作息習慣，不熬夜，適當運動，或者是用中藥助眠枕改善睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）