請問孕婦吃什麽補充DHA？

健康咨詢描述：

我已經懷孕三個月了，產檢情況屬於良好，醫生提醒我之後要補充DHA，想谘詢一下吃什麽能夠補充DHA？

健康問答/600℃/2025-02-27 21:45:25

一般孕婦補充DHA可以幫助胎兒的腦部發育，但是一般DNA隻存在於魚類和少數貝類中，其他動植物幾乎不含有，所以要補充DHA的話可以吃一些魚和海產品，建議一定要煮熟了吃，生的會帶有細菌，對腸胃不好。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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