吃黃瓜能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我最近在家的時候經常暴飲暴食，導致我體重增長的很快，現在想吃黃瓜減肥，請問吃黃瓜能減肥嗎？
健康問答/243℃/2024-08-25 21:52:54
病情分析、指導意見及優質解答：
吃黃瓜可以促進您減肥。由於黃瓜的熱量低，但是維生素含量豐富，食用之後可以促進腸道的蠕動，從而起到減肥的效果。建議：健康的減肥應該是運動與飲食調整相結合，您平時需要注意加強鍛煉，同時合理膳食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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