腰肌勞損治療方式是什麽？
健康咨詢描述：
我有腰肌勞損，特別是彎腰，睡覺翻身，平躺睡覺的時候很痛。想知道腰肌勞損治療方式是什麽？
健康問答/546℃/2024-08-14 09:17:14
病情分析、指導意見及優質解答：
腰肌勞損是日常生活中常見的疾病，多數是由於長期彎腰或久坐引起的。患有腰肌勞損一般可采用以下方法進行緩解，腰部按摩、針灸、電療等中醫物理方法對其進行治療，並配合外用活血舒筋膏等膏藥進行治療，此外，還可配合口服一些非甾體類抗炎藥，比如塞來昔布膠囊。若服藥後局部疼痛無緩解，可采用封閉治療。平時多做腰背伸展鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，另外，避免彎腰勞累重體力勞動等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）