治療失眠的好方法有哪些
健康咨詢描述:
隨著年齡的增大,感覺身體日益下降,早不如年輕時了,加上現在運動少了,生活不規律,最近感覺休息處問題了,白天很困,晚上失眠,有時整夜整夜的失眠。有時白天困,晚上竟然失眠這是怎麽回事?
健康問答/197℃/2024-05-31 01:09:42
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:引起失眠的原因有很多,目前來說,精神壓力過大或是不當的生活習慣是引起您這樣情況的主要原因。意見建議:失眠對患者的生活和工作都會造成嚴重的影響,所以失眠應該引起我們足夠的重視,絕對不止吃an眠藥那麽簡單!最好是可以到專業治療失眠的醫院進行治療
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)