孕婦缺鋅怎麽補？

健康咨詢描述：

我懷孕4個月了，最近總是覺得沒有胃口，去醫院產檢時候，醫生說我缺鋅，請問孕婦缺鋅怎麽補？

健康問答/207℃/2024-06-04 18:17:20

孕婦缺鋅會導致食欲減退、抵抗力下降，會影響胎兒大腦、心髒以及內髒的發育。孕婦缺鋅可以在日常飲食中補充，可以食用含鋅多的食物，例如動物肝髒、蛋、核桃、瓜子等都可以補鋅。另外也可以服用補鋅的藥物。建議您注意每日攝入量，不宜過量。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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