血管堵塞吃什麽好?
健康咨詢描述:
做過針灸治療,藥也繼續吃,還配合了天然生物調理,減輕藥物傷害,並改善下微循環,吃了2個多月,現在有好轉跡象,不知道平時吃什麽好些啊?
健康問答/950℃/2024-12-26 22:27:30
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、溜、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
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