腎虛吃什麽補得快？
健康咨詢描述：
我老公這段時間經常感覺腰膝酸軟，渾身無力，還容易冒虛汗，性生活時也有點力不從心，很容易就射了，去醫院檢查，醫生說有點腎虛了，給開了一些補腎的藥，吃了一段時間沒有效果特別擔心。想得到怎樣的幫助:腎虛吃什麽補得快？
健康問答/509℃/2025-01-24 02:23:42
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛指腎髒功能減弱，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，症見滑精、早泄，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肝髒、胰髒、肉類、貝殼類、牛奶、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳製品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黃、硬果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）