孕期食譜有哪些？
健康問答/267℃/2025-05-17 15:33:44
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間的女性，一般是沒有特定食譜的，隻要不食用具有活血化瘀成分的食物即可，對於辛辣刺激以及寒涼的食物也需要少食用。另外在飲食上多攝入蛋白質、鈣、維生素以及膳食纖維等營養物質，比如雞蛋、你乃、瘦肉、蔬菜和水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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