健康咨詢描述：
最近頭發摸上去有些幹燥，朋友說吃些黑芝麻粉可以緩解，請問它的功效與作用是什麽？
健康問答/173℃/2024-05-02 12:30:29
黑芝麻粉具有烏發護發的功效，其中富含維生素e可以促進血液循環，滋養秀發，防止頭發幹枯分叉，使頭發更加順滑有光澤。延緩衰老也是黑芝麻粉的功效，它含有花青素和硒元素，可以促進組織細胞分裂，延遲細胞老化，提高各器官功能。黑芝麻粉還能預防動脈硬化，其中富含不飽和脂肪酸，能加快體內脂肪和膽固醇代謝，降低血液中膽固醇的含量，預防血脂升高，可以減少動脈硬化的發生。
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