吃什麽補腎壯陽？
健康咨詢描述：
我兄弟他經常手淫，最近老感覺性欲冷淡，怕冷，我就說他是腎虛，他也不好意思問，我就幫他問問吃什麽補腎壯陽？
健康問答/758℃/2025-06-23 15:56:10
病情分析、指導意見及優質解答：
首先要戒掉手淫，補腎壯陽可以通過食補，可以吃一點動物的內髒如豬肝、豬腰子等等，還有海參、蝦、芡實等等，也可以吃點扁豆、刀豆、豇豆、豌豆等，還要有一個良好的身體，要注意身體健康，積極鍛煉身體，多跑跑步。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）