催乳手法有哪些？
健康咨詢描述：
我剛剛做母親，不過給孩子喂奶的時候，奶我隻有一個孔出奶，喝了很多補品，很多魚湯還是不行，是不是乳腺不通，用手擠隻能擠出來幾滴奶，聽說催乳按摩可以出奶，問一下催乳手法有哪些呢?
健康問答/407℃/2025-05-15 02:57:49
病情分析、指導意見及優質解答：
1、木梳按摩手法，①用熱水或蔥湯薰洗乳房。②鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸濕後敷乳。③將木梳烤熱，平放乳房，上下左右輕輕揉按，反複數次。2、乳頭催乳按摩法，用一隻手從乳房下麵撐住.用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。3、乳房底部的按摩法，在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩隻手把乳房包住，然後像是在揉麵團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。該按摩方法有利於嬰兒更容易吸吮乳汁。
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