天天吃牛肉能減肥嗎？
健康問答/218℃/2024-09-07 03:39:56
病情分析、指導意見及優質解答：
牛肉大部分都屬於瘦肉，屬於高蛋白的食物，其中也含有豐富的營養。如果天天吃牛肉，是很難達到減肥作用的。如果想要減肥，首先應該多運動，減少高脂肪食物的攝入，才能有效的達到減肥的目的。
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