在家怎樣降血壓？
健康問答/927℃/2025-03-29 08:15:12
病情分析、指導意見及優質解答：
在家降血壓的方式為多吃降壓的食物，比如芹菜、綠豆、玉米、冬瓜、苦瓜。還要控製鈉鹽的攝入，每天控製在6克以內。並且每周要進行適當的鍛煉，預防肥胖。還要戒煙戒酒，規律作息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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