減肥時不能吃的水果有哪些?
健康咨詢描述:
我最近一直在減肥,打算晚飯不吃就吃水果的,但是我的朋友說,有的水果吃也會發胖,請問減肥時不能吃的水果有哪些?
健康問答/187℃/2024-08-28 20:29:45
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:當減肥的時候,香蕉不宜吃的,因為香蕉的卡路裏很高,還有荔枝也是減肥期間不宜吃的水果,荔枝的能量很高,需要跑上半小時才能將它消耗掉。減肥期間不能吃的水果還有西瓜,因為西瓜中的含糖量很高,糖分易使人發胖。
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