健康咨詢描述：
我有鼻竇炎，每一次鼻竇炎發作的時候都會出現頭痛、鼻塞、流膿鼻涕的現象，感覺怎麽樣都弄不幹淨鼻子裏的鼻涕，請問鼻竇炎吃什麽食物調理？
健康問答/282℃/2023-12-02 10:26:11
鼻竇炎患者應該要多吃全穀類、豆類和堅果，多吃新鮮水果和蔬菜，攝取足夠的維生素C、維生素B和維生素E。少吃或不吃辛辣刺激、油膩、醃製、燒烤類的食物，多喝水。平時要多呼吸室外空氣，防止過冷過熱，冬天出門最好戴口罩防寒。
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奶結通常是由於沒有及時排空乳汁，導致乳汁積聚從而所致。出現奶結時可以局部熱敷配合手法按摩，能夠促進局部血液循環，疏通淤乳。如果出現紅腫熱痛等症狀，則需要及時去醫院乳腺科就診，對症治療。...
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