睡眠不好如何調理？
健康問答/381℃/2025-05-05 06:07:34
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠不好建議要多吃維生素B和穀維素含量豐富食物，睡覺之前還需要喝牛奶，最好在環境安靜、溫濕度適宜的緩解中睡覺，睡前要避免聽刺激性的音樂和吃刺激性的食物，避免影響睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
子宮肌瘤的早期症狀有哪些？
健康問答患有子宮肌瘤的時候，患者通常會伴有月經失調的現象，比如經期提前、推遲等。另外還會伴有陰道分泌物增多、四肢無力以及腹痛、腰背部疼痛不適等現象。病情嚴重時還會伴有尿頻尿急以及便秘等症狀。...
飲料喝多了對身體有什麽影響？
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喝雞蛋水有什麽好處？
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