感冒能不能吃蝦？

健康咨詢描述：

我一直都很喜歡吃蝦的，但是最近這兩天我感冒了，結果我媽媽又做了蝦，請問感冒能不能吃蝦？

健康問答/328℃/2025-03-11 05:33:44

蝦屬於是高蛋白的食物，在感冒期間飲食要盡量的清淡，避免食用高蛋白的食物，所以在感冒期間最好還是不要吃蝦比較好。建議在感冒期間要多喝水，多吃富含維生素的水果蔬菜，多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性的食物。

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