失眠不願說話害怕是抑鬱症咋辦？
健康咨詢描述：
有些心事，到現在還沒放下，整整四個月晚上沒睡覺了，都是睡一個白天，晚上醒過來玩手機，現在也很不想說話，把自己關在書房裏，不喜歡開燈。害怕是抑鬱症。
健康問答/248℃/2024-07-21 08:21:11
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況考慮有抑鬱傾向，建議先尋找一下抑鬱的原因，如壓力，情緒或者其他，注意調整一下自己。平時多與人溝通，多接觸正能量，適當多參加活動。開朗樂觀點。必要時尋求心理醫師的幫助。也可以在醫生指導下服用藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）