腰椎膨出怎樣鍛煉好?
健康咨詢描述:
你好,請問腰間盤膨出鍛煉方法有哪些?我覺得手術花費太大了,還有風險很大呀,不想做,但是現在走路都成問題了.試了很多偏方都沒效果。
健康問答/750℃/2025-05-05 22:41:39
病情分析、指導意見及優質解答:
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根。治療方法有兩種,康複治療和手術治療,康複治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術治療,手術治療後,仍然需要進行康複治療,以鞏固療效。 腰椎間盤膨出是長期不合理姿勢積累的結果,醫學界一致認為矯正姿勢是康複治療的關鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。
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