過度手浮導致早泄怎麽恢複？
健康咨詢描述：
我有手淫史大概兩三年，一開始不懂事每天都有，現在發現有早泄的現象，請問手淫引起的早泄怎麽才能恢複？
健康問答/869℃/2025-06-29 12:10:29
病情分析、指導意見及優質解答：
輕度的早泄可以通過日常生活習慣的調節恢複，首先需要戒掉手淫習慣，不要熬夜，養成良好的作息時間，飲食上忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物，多做提肛運動，每周進行2-3天的體育鍛煉，提高身體機能。早泄症狀嚴重的患者需要去醫院做心理及藥物治療，大多可以兩種治療聯合進行。常用的口服藥物有鹽酸達泊西汀、氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氯丙咪嗪等。日常還可以伴侶幫助進行行為療法，如擠壓法、停-動法、功能性-性學療法。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）