懷孕期間可以做什麽運動？
健康問答/591℃/2024-08-31 14:38:48
病情分析、指導意見及優質解答：
在懷孕期間要避免劇烈的運動，但是也不能完全的不動，否則可能會導致體重超標。建議在懷孕期間可以做一下輕緩的有氧運動，如瑜伽、遊泳、散步、跳舞、有氧操等，一定要避免跑步、跳繩等劇烈的運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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