男人補血吃什麽最好?
健康咨詢描述:
前些天我去醫院做常規體檢,抽血結果顯示我居然貧血,我現在有些慌,請問醫生男人補血吃什麽最好?
健康問答/703℃/2025-05-31 21:17:17
病情分析、指導意見及優質解答:
一定要多吃含鐵的食物,如動物肝髒、紅色瘦肉、蛋黃等,同時患者也可以吃些黑木耳、芝麻醬、大棗、豆製品等。日常生活中,患者要注意補充維生素,多吃些新鮮蔬果,以提高機體免疫力,並可以促進鐵離子吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)