孕婦一天吃幾個核桃最好？
健康問答/660℃/2025-02-26 19:45:33
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、磷元素、鐵元素、胡蘿卜素、核黃素、維生素等營養物質，孕婦食用核桃，可均衡營養、促進胎兒的生長發育，還可以提高自身的免疫力，但是一次性不可以食用過多核桃，一次食用2-3個核桃就可以了。
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