健康咨詢描述：
我最近這一周來，每次隻要一運動完就會出現下巴肌肉跳動，偶爾還有心跳加快的現象出現，請問這是怎麽回事？
健康問答/255℃/2025-05-29 01:45:36
你好，肌肉跳動是是一種常見的神經係統症狀，大量運動後確實是會出現這種症狀。或者焦慮、藥物反應等也會出現肌肉跳動，首先要減少運動頻次，不可一次大量運動，緩慢進行加量，同時做到心理上的放鬆，注意休息，緩解焦慮不安等因素。
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