怎麽預防頸椎病？
健康咨詢描述：
我聽說年齡越大就越會得頸椎病，所以我就想問一下怎麽樣可以有效地預防頸椎病？
健康問答/772℃/2024-08-02 08:37:15
病情分析、指導意見及優質解答：
雖然頸椎病和年齡有一定關係，但是得頸椎病最主要的原因就是長時間的低頭導致的，尤其是玩手機，一直保持一個姿勢，就會容易得頸椎病。所以最有效地方法就是不要長時間的低頭，經常的活動活動頸椎，可以有效防止。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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