健康咨詢描述：
今天我在健身房跑步，跑完後我就感覺自己頭暈，並且犯惡心，想問一下這是怎麽回事呢？
健康問答/977℃/2025-03-24 22:11:36
運動完後出現頭暈、惡心的症狀，通常考慮是運動量過大，或者過於劇烈，導致身體消耗了大量的能量和糖分，從而出現低血糖的情況，進而引發頭暈、惡心的症狀。同時，劇烈運動也會導致大腦缺血、缺氧，也容易出現上述的症狀。如果平時血壓比較高，運動後也會導致血壓升高，使得腦動脈內壓力急劇上升，從而出現頭暈、惡心的情況。如果短暫休息後，症狀沒有得到緩解，建議及時前往醫院就診，明確病因後對症治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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若想有效預防尿結石，應調整飲食，以低蛋白、低磷酸鹽食物為主，多食新鮮的水果蔬菜；多喝熱水，勤排尿；加強衛生護理，勤換洗內褲；適當進行體育鍛煉，增強體質；定期就醫複查，監測病情變化。...
鼻子頭紅腫可能由於痘痘、痤瘡以及毛囊炎感染等疾病引起，應入院進行局部皮膚檢查。如果確診為毛囊炎引起，應入院遵醫囑服用抗生素藥物以及外塗抗生素軟膏進行治療。建議：平時應注意臉部清潔衛生，忌食辛辣刺激的食物。...
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