健康咨詢描述：
最近感覺自己麵色蒼白，氣色不好臉部皮膚鬆弛，想請問一下醫生麵部肌膚如何提拉緊致？
健康問答/411℃/2025-06-22 00:18:43
隨著年齡的增長人體內的膠原蛋白會流失，這就導致了麵部皮膚鬆弛。要使麵部皮膚緊致可以多吃豬蹄和銀耳等富含膠原蛋白的食物，其次可以使用麵霜和精華液補充肌膚水分，滋潤肌膚，同時用手掌從下巴往上順著下頜骨按摩以此來提拉麵部肌膚。
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