紅豆薏米怎麽煮去濕氣？
健康咨詢描述：
最近醫生說我體內的濕氣比較重，讓我可以在平時多吃一些紅豆薏米，請問紅豆薏米怎麽煮去濕氣？
健康問答/379℃/2025-02-21 20:10:59
病情分析、指導意見及優質解答：
您直接將這兩種食物洗幹淨之後放入鍋中煮開即可，煮開之後小火煮二十分鍾左右，後續放在鍋內燜十分鍾，就可以進食了。進食之後可以有效的促進您體內濕氣的排出，並且增強您的體質情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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