肩胛骨酸痛自我緩解方法有哪些？
健康問答/628℃/2025-03-29 14:03:00
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以適當的活動頸椎、肩膀，可以通過局部熱敷、按摩的方法促進血液循環，使肩胛骨酸痛的症狀慢慢消失。如果疼痛嚴重，可以使用非甾體抗炎藥，使用具有活血化瘀功效的膏藥治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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