心理有問題怎麽辦？
健康咨詢描述：
我朋友說我心理有點問題，我去醫院檢查，醫生也說，讓我注意調整，我想知道心理有問題怎麽辦？
健康問答/676℃/2025-06-18 10:53:09
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是因為家庭矛盾，或者是夫妻感情問題導致的心理障礙，首先考慮使用家庭治療來進行改善，可以通過互相之間的溝通交流，表達自己的想法，同時站在對方的角度來思考問題，達到包容他人的效果，則可以很好的解決心理上出現的問題。但是如果是因敏感、自卑，或者是自我否定等原因造成的心理問題，則可以通過人本主義療法來進行症狀治療，首先需要了解自我的合理需求，同時設定能力範圍內的自我目標，通過達到自我目標來充實自我存在感。心理問題需要根據具體的病情狀況，使用不同的心理治療方法。
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