抑鬱症在家裏如何治療呢？
健康咨詢描述：
我最近一直情緒比較低落，去醫院檢查說是抑鬱症，請問抑鬱症如果不去專業機構治療，在家裏如何治療呢？家人如何配合呢？
健康問答/399℃/2024-05-23 10:06:25
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症症狀較輕的患者，可以通過心理治療緩解症狀。心理治療可以改善患者的認知，緩解症狀。日常生活中需要適當的進行運動，可以做自己喜歡的事，培養良好的興趣愛好。生活中需要保持心情舒暢，消除緊張焦慮的情緒，適當的進行運動鍛煉，轉移注意力。家人在患病期間需要更多的關愛和包容。症狀嚴重的患者需要進行藥物治療進行緩解，常用的藥物有及5-羥色胺再攝取抑製劑的藥物，如度洛西汀、帕羅西汀等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）