我應該怎麽治療白發呢？
健康咨詢描述：
我是男生，今年23歲，從18歲開始頭上就陸陸續續長白發了，現在越來越多，應該怎麽治療呢？
健康問答/306℃/2025-04-18 12:55:35
病情分析、指導意見及優質解答：
年輕人長白發的治療，多數考慮是和遺傳因素有關，或者是平時腦力勞動過度，熬夜、內分泌水平紊亂等因素引起。首先飲食上注意加強營養，多吃烏發作用的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、海帶、紫菜、胡蘿卜、黑米等，也可以考慮通過服用中成藥物進行調理以及治療，如六味地黃丸等。平時要養成規律的生活習慣，避免熬夜，睡前可以進行頭皮的按摩，促進血液循環，有利於改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）