陽虛體質的表現及調養？
健康問答/507℃/2025-06-09 08:58:53
病情分析、指導意見及優質解答：
陽虛體質指的是體質寒冷的人，常會有痛經、胃脹、手足腫脹等症狀。建議：即使在夏天睡眠時也要注意保暖，使用薄毯子蓋著入睡；避免生冷食物如雪糕、冰淇淋等食物的攝入，會加重身體不適的症狀；可以適當的進行體育鍛煉如慢跑、羽毛球等，改善體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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