缺鈣吃什麽好？
健康問答/266℃/2024-12-30 02:58:20
病情分析、指導意見及優質解答：
機體缺鈣時，應該適當的服用鈣劑以及多食用些富含鈣的食物，如乳製品、肉類、禽蛋類等，食用之後可以幫助機體補充充足的鈣。平時也應該多進行戶外運動，通過曬太陽的方式，促進機體對鈣的吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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