如何養肝護肝？
健康咨詢描述：
我父親前段時間檢查出了肝癌，我有點擔心他的身體，所以想了解一下，如何養肝護肝？
健康問答/572℃/2025-06-10 10:58:55
病情分析、指導意見及優質解答：
養肝護肝最重要的是養成健康的生活方式。首先需要調整飲食，適量食用清淡易於消化的食物，例如菠菜、萵筍、菌類、芹菜、黑米、蕎麥、紅棗、桂圓、核桃、栗子等食物。避免食用高脂肪食物，避免醃漬類食物，避免食用含有過多添加劑的食物，同時也需要禁煙禁酒。其次還需要養成規律的作息習慣，保證睡眠時間充足，避免出現熬夜的現象，並適當進行體育鍛煉，將體重控製在正常範圍內。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）